Kuntoiluryhmä

Tässä Leksin reipas kuntoiluryhmä.  Olemme päässeet kolmena vuonna peräkkäin Laurean Ammattikorkeakoulun Fysioterapian koulutuksen opiskelijoiden valmennettaviksi.  Meidät on testattu ennen kuntoutuksen alkua ja noin kymmenen kerran jälkeen meidät on testattu uudelleen ja joka kerran on todettu, että kehitystä on tapahtunut. Olemme harjoitelleet sekä kuntosalin laitteilla että tasapainoharjoitteilla voimistelusalilla.

Tässä iässä tasapainolla on suuri merkitys ja etenkin menneen talven liukkailla tasapainon hallinnalla pystyy estämään kaatumisen.  Tähän ryhmään kyselimme osanottajia useassa tiimassa kevään aikana.  

Mikäli ensi vuonnakin on mahdollista osallistua, suosittelen lämpimästi.  Kyllä tämä aina sohvan voittaa!  Ryhmäämme johti Jaakko Peippo, joka valmistuu tänä keväänä fysioterapeutiksi ja oma firmakin on jo perustettu!  Kiitos ja Onnea Jaakko!